2020年11月1日，星期日。天气有点阴沉，但一点也不影响同学们锻炼的热情。青马社的小伙伴们列队整齐，在操场上进行了集体热身。“一二、三四、五六、七八······”随着领操员王浩然的口令，抬头、举手、压腿······大家很快进入了状态。
热身结束后，小伙伴们分组进行活动。跳绳是一项既传统又好玩的项目，听度娘说：唐朝的时候叫做"透索"，宋代称"跳索"，到了明代称为"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清朝的时候称"绳飞"，清末以后才被称作"跳绳"。跳绳是一种古老的汉族民俗娱乐活动，老少皆宜而且不受场地和天气条件的限制；也是同学们的大爱！小伙伴们有的跳单绳，也有几个跳长绳，玩得不亦乐乎。经历了一周紧张忙碌的学习生活，周末间歇，跳一跳，感觉真不错！
今天是周日，往日喧闹拥挤的操场显得格外空旷、格外安静，有一丝丝风却很凉快，特别适合打羽毛球。同学们三三两两自由组合，或单人对战或混合双打，很快就进入了胶着状态。小小的羽毛球在空中飞舞，伴着同学们的欢笑声，在天空中划出一道道轻盈的弧线。
由于今年疫情的原因，学校增加了课时，忙碌的学习生活让同学们感到有点疲惫，适当的户外运动能帮大家减轻学习压力、缓解紧张情绪。看看操场上，小伙伴们玩得多开心！下一个周末你也来吧，我们一起跳绳、一起打羽毛球，一起跑步；一起运动，一起开心！说好不见不散哦！
供稿：青马社外联部
编辑：王洁
审阅：孙勇 张祥伟
